SELF COACHING W STRESIE

SELF-COACHING W STRESIE   SOBOTY 12.10, 19.10, 26.10, 9.11, 16.11   14:15- 16:30

Stres jest potrzebny by żyć- dopiero jego nadmiar lub niedobór może szkodzić. Warsztaty poświęcimy poszukiwaniu własnego  optimum stresu w powiązaniu z wartościami oraz priorytetami jakie stawiamy sobie w życiu. Zdiagnozujemy style i strategie radzenia sobie ze stresem po to by samodzielnie umieć go lepiej rozpoznawać oraz  nim zarządzać w sytuacjach codziennych. Zaprojektujemy coachingowo optymalne wzorce reagowania w sytuacjach wysokiego napięcia.

PROWADZĄCA: PSYCHOLOG, TRENER, DANUTA JACOŃ-CHMIELECKA  

SZCZEGÓŁY I CENY: 501-051-813

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *