UTU- UNIKATOWE TRENINGI UWAŻNOŚCI CUD: Ciało-Umysł-Dusza

Beznazwy-1
Uważność, jest kompetencją którą każdy z nas posiada. Z biegiem lat i zbierania nawyków osłabiamy naszą zdolność widzenia rzeczy takimi jakie są… Bycie tu i teraz przynosi jednak spokój, wzmacnia koncentrację i efektywność oraz buduje poczucie szczęścia.

Może zatem warto przywrócić CUD: Ciało, Umysł i Duszę do CUDU CHWILI OBECNEJ.
Poznając siebie w trzech obszarach umiemy lepiej rozumieć innych co przekłada się na relacje i jakość życia. Rozpoznając swój potencjał łatwiej dostrzegamy go w innych i w świecie.
Podczas UTU- Unikatowych Treningów Uważności ćwiczymy uważne bycie tu i teraz, budujemy odporność psychiczną, wzmacniamy radzenie sobie ze stresem oraz samodyscyplinę!
Kto chce z nami doskonalić uważność niech już dziś ćwiczy delikatny półuśmiech
i mocne acz spójne z jego wewnętrzną wolą- postanowienie samodoskonalenia się.

Zapraszamy do Unikatum na UTU- Unikatowe Treningi Uważności w cyklu CUD UWAŻNOŚCI: Ciało, Umysł i Dusza w soboty od od godziny 8:08

Zapisy i informacje: unikatum@o2.pl  / 501-051-813

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *